ゲームのプレイ日記(現在はポケモン ウルトラサンムーン)を中心に淡々とした日常を綴る日記です。

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とみこじ村長の淡々日記

【ダイエット日記 35日目】マイナス5kg突破!

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脂肪の国からこんばんは、「とみこじ村長」改め「でぶこじ村長」です…。
目指せマイナス20kg!なダイエット日記、35日目でございます。
初回>ダイエット日記 1日目はコチラ
前回>ダイエット日記 32〜34日目はコチラ

まず本日の体重は…
72.8kg!!
前回から-0.5kg、スタートから-5.1kg

ようやくマイナス5kg突破しました〜!
昨日の日記で書いたのですが、先日の仕事の飲み会で胃腸をやられたせいか食欲があまり出ず、固形物少なめで過ごした結果の到達。
これだけ書くと不健康そうですが、しっかり運動(ウォーキング12000歩&サイクリング)も加えての到達なので、やつれての体重減ではないですよ。たぶん。

35日目でマイナス5kgだと、計算上では1週間で1kgペースはまだ維持できております。
とはいえだいぶこのサイクルに身体が慣れてきて落ちにくくなっているので、今月中にマイナス8kgくらいにいけたらOKくらいなのかなぁ。
普通に考えるとマイナス8kgって相当な感じですけど、落とさないといけない量が多すぎるせいか、まだまだ先は長いです…。

ひとまずマイナス5kg達成おめでとう!(褒めてくれる人がいないので自画自賛)
これからも引き続き頑張ろう!
ではまた次回〜。

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次回>ダイエット日記36〜40日目はコチラ

感想などのコメントもお気軽に書き込んでくださいね。
Twitterも合わせてよろしくお願いします!
@tomikojix

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  1. 2017年 6月 10日

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